ベーグルサンドのランチ

雨が降ってるのでゆっくりの一日です。

• お好みベーグルサンド（ベーグル・サラダ・ハム・半熟卵）
• 2色トマトと豆雑穀のサラダ
• フルーツ＆グラノーラのヨーグルト
• カフェオレ

昨日SALEにでかけて、ついでにベーグルを買ってきました。 

ごまがたくさんついたごまベーグル。
2つに切ってこんがりと焼いて。
これに好きな具を挟んで食べます。
初めはハムやサラダを、最後はクリームチーズとはちみつで♡

ハムとサラダの時にはつぶつぶマスタードを効かせて。

副菜は2色トマトと豆雑穀のサラダです。
味付けはヨーグルトとごまドレッシングを大さじ１ずつ。
簡単にクリーム系サラダの味付けができちゃいます(●´ω｀●)
とにかくなんでもドレッシングをヨーグルトと同量で混ぜればできるので助かってます。

フルーツが安かったので、カラフルにたくさん入れてみました。
オレンジ、ホワイト＆ルビーグレープフルーツ、キウィの4種類にグラノーラ。
ちょっとしたデザートですね。

お皿に入ってる赤と青のマグで可愛く♡
Teemaのマグは形もさることながら１つ１つの色が可愛いのがいいですね。